Sembostick
Le Sembostick est là pour te simplifier la vie. Compact, accessible et redoutablement efficace, il t’offre une véritable séance de sport, où tu veux, quand tu veux.
Notre histoire – Brick by Brick
Tout a commencé avec une idée simple : se muscler sans dépendre d’une salle de sport.
Entre les études, le travail et le quotidien, difficile de trouver le temps. On voulait un outil compact, efficace et accessible à tous.
C’est ainsi qu’est né le Sembo Stick.
Un appareil pensé pour t’accompagner partout, te permettre de progresser séance après séance, et de construire ton corps Brick by Brick.
Aujourd’hui, la Team Sembo Max grandit chaque jour. Et toi, tu nous rejoins quand ?
Entrainement
La Team Sembo Max en action




Muscles profonds Portable & compact Résultats rapides Confort & sécurité
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Tout ce que vous devez savoir sur le Sembo Stick
FAQ – Vos questions, nos réponses
Qu’est-ce que le Sembo Stick ?
Le Sembo Stick est un appareil de résistance portable composé de deux sticks reliés par des élastiques. Il permet de renforcer tes pectoraux, bras et épaules n’importe où, sans machine ni salle de sport.
Comment utiliser le Sembo Stick ?
- Tiens les deux sticks dans chaque main.
- Écarte-les lentement pour ressentir la résistance.
- Maintiens la tension quelques secondes et relâche.
- Répète selon ton programme.
À qui s’adresse le Sembo Stick ?
À tous les niveaux : débutants, intermédiaires ou confirmés. Idéal pour les jeunes actifs, étudiants, voyageurs ou toute personne souhaitant se muscler sans salle.
Existe-t-il un programme d’entraînement ou tutoriel ?
Oui, chaque Sembo Stick est livré avec une vidéo tutorielle. Nous partageons également des exercices et challenges réguliers via notre newsletter et réseaux sociaux